Skridskor är en idrott som går att anpassa i mycket stor utsträckning utifrån personens unika behov. 

Sittande skridskor:
Det finns två olika möjligheter inom sittande skridskoåkning. Det finns en paraishockeykälke och en kälke utformad för långfärdsskridskor. Dessa finns tillgängliga på många platser så kontakta er lokala parasportförbund för info om hur ni kan låna en sån. Om det inte är aktuellt med kälke kan det fungera att köra rullstol eller permobil på isen (hjälm på) för att ändå inkludera alla utifrån den egna förmågan.

Stående skridskor:
Det finns flera olika sätt att anpassa stående skridskoåkning. Man kan använda sig av balanshjälpmedel att ha framför sig, eller exempelvis en spark eller pingvin. Vid synnedsättning kan det förenkla att åka tillsammans med en ledsagare.

Länkar:
https://para-me.se/hitta-traening/skridsko/
https://para-me.se/hitta-traening/paraishockey-kalkhockey/